东莞高级中学的学生“喊楼”，为自己减压，也为自己加油。

高考考生领到准考证。郑志波 摄

　　离高考只剩两天，我市各考场考生均领到了准考证。今、明两天，部分镇街学校考生会到达指定高考住宿地，有的入住酒店，有的入住考点所在学校。记者昨日提前探营发现，接待酒店和考点学校已在紧锣密鼓地做最后准备。高考两天，不仅酒店会供应丰富餐点，学校饭堂也有靓汤凉茶免费供应。

　　免费三菜一汤加送牛奶

　　“6月6日、7日、8日的午、晚餐有免费的三菜一汤，扒类每份减收6元……”近日，东莞高级中学饭堂贴出的告示让不少考生感到兴奋，通知还不忘温馨提示：高考期间饮食要如常。

　　该校校长陈德繁说，除两荤一素一汤，每位考生还可免费领1支牛奶。早餐有蛋挞、椰黄包、菠萝包、牛腩汤粉、白粥等，中午有洋参元贝炖瘦肉、洋参炖鸡等炖汤供应。他打趣地说，安排如此丰盛，是要“让孩子们把3年来给饭堂赚的钱全收回去。”

　　东莞中学周剑光老师说，东莞中学除免费供应的花旗参竹丝鸡等炖汤，学校每天还为考生加一只香喷喷的鸡腿，同时供应消暑凉茶，有考生笑称：“高考吃得像过节一样，相当于学校大型校庆时的待遇了！”

　　清淡为主 兼顾营养

　　另外，记者昨天了解了多家接待酒店的餐单，发现高考餐单均以清淡为主，同时兼顾营养搭配。广彩城酒店的早餐有青菜、馒头、蒸饺、叉烧包、炒面、皮蛋瘦肉粥等8种餐点可选，正餐则有排骨、茄子煲、清蒸鱼、豉油鸡等8菜1汤。“我们会算好考生的就餐时间，他们几点来，我们就提前一点做，保证上桌的饭热菜香，健康可口。”广彩城酒店肖经理说。

　　“天气逐渐热了，考生胃口未必好，菜式会以营养爽口为主。”东莞宾馆办公室负责人说，按卫生部门要求，高考菜单不会出现生冷食物、猪内脏、四季豆等有风险的菜式，采购猪肉有检验证明，蔬菜会经农药监测仪检测，厨房会将每道菜留样，确保考生用餐卫生安全。

　　酒店专辟楼层供考生入住

　　欢迎横幅、指示牌挂出来，腾出房间，设置通道……昨日，多家即将作为高考住宿地的酒店透露，目前正着手做接待考生的最后预备。

　　广彩城酒店肖经理说，酒店专门腾出4层楼的客房提供给厚街中学的考生，不会有其他客人混住。另外，保安24小时值班，每小时巡查1次，避免有人骚扰考生正常复习、休息。

　　东莞宾馆办公室负责人表示，已将南、北楼留给长安中学的考生，除24小时视频监控外，保安巡逻会加强，严禁闲杂人员进入考生入住区域。虎门龙泉国际大酒店为考生设置了特别通道、专用餐区，以方便学生出行和就餐。

　　另外，部分酒店还开放附设的商务会议室，让考生集体复习，也方便老师现场辅导。东莞宾馆办公室负责人说，门廊、金鱼池边往年是考生喜欢纳凉、看书的地方，“我们特地将房间灯泡换成60瓦的，这样更明亮，方便考生复习。为了应付多雨天气，每间房还配了两把雨伞。”

　　入住酒店八大提醒

　　东方明珠学校教导主任张现琦有5年带队经验，他给考生提出八大提醒：

　　1.准考证、身份证必带，最好和文具一起放在透明文件袋里，一目了然，方便检查。

　　2.洗漱用具、毛巾酒店有，不过睡不惯陌生床的考生，可考虑带上熟悉的枕头等寝具。

　　3.多带几套换洗衣服，酒店洗、晒衣服不方便，可带回家洗。一定记得带雨伞、拖鞋，万一下雨，球鞋湿漉漉的会影响答卷心情。

　　4.到了酒店，记住自己的房间号及带队老师、随行校医的房间号，有事随时联系他们。失眠、拉肚子、感冒等小毛病校医会备有药物，文具等物品遗漏了老师也会有备用的。

　　5.不要改变生物钟，早上7点左右醒，晚上10点左右睡，一般老师会提前预订晨叫服务。

　　6.房间空调不要调太低，避免感冒、凉了肚子。

　　7.早上提前点下楼，免得遇上高峰期，电梯拥堵耽误时间。尤其今年新增入场安检，出门要打好提前量。

　　8.入住酒店后不要随意出去，不要自行购买食物，也不要去酒店的娱乐场所游玩，以免影响考试发挥。（记者 陈雯）