素烧冬瓜
材料:冬瓜适量,葱适量,姜适量,干红辣椒适量,红烧酱油2大勺,冰糖1小勺,芝麻香油少许,鸡精适量,食用油2大勺,开水适量
做法:
1. 冬瓜适量洗净去皮,切成大厚片;姜切细丝;葱切斜段;干红辣椒剪成段;
2. 起炒锅,爆香姜丝和红辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒呈深红色;
3. 下入冬瓜,大火煸炒均匀;加入红烧酱油,煸炒均匀;
4. 加入适量开水和冰糖,水不要太多,没过冬瓜一半左右即可;
5. 翻炒均匀,大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖至熟;
6. 大火收汁,至汤汁略浓稠,点入香油,翻炒均匀; 撒上葱花,翻炒均匀;
7. 最后加点儿鸡精,关火翻炒均匀即可。忌讳鸡精可以不加,口味重可以加点儿盐。
8. 来碗米饭,连汤汁带冬瓜一起浇在饭上,甭提多下饭了——
冬瓜茶
材料:冬瓜1500g,红糖400g,冰糖100克
做法:
1. 冬瓜外皮洗干净,保留瓜皮和瓤、籽,切成小丁。
2. 加红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会腌出水份,所以不需要加水。
3. 加入冰糖一起煮。大火煮开。
4. 转小火煮2个小时。煮的火不需要大,只要保持有点冒泡的状态就好了。小火慢熬!
5. 放凉之后,过滤。用纱布或者滤网把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。一定要尽可能的榨干,精华都在那里面了!
6. 每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,兑白开水稀释。
小贴士:
1. 原方用了600克红糖,我减少了一点糖量,并加了一些冰糖,这个是用来稀释喝的,所以不减糖量没关系。
2. 做好的冬瓜茶放入冰箱冷藏2周没问题,不过最好再一周内喝完。
3. 瓜皮瓜瓤和瓜籽都是好东西,不需要去除哦,连皮才更好。
蜂蜜绿豆冬瓜饮
原料:绿豆、冬瓜、蜂蜜、清水
做法:
1.绿豆淘洗干净,用清水浸泡约30分钟。
2.冬瓜去皮去瓤切成小粒。
3.绿豆倒入锅中,加入适量清水,用大火煮滚,煮15分钟左右,待绿豆微微开花。
4.倒入冬瓜粒继续煮至冬瓜粒熟透,关火,晾凉,放入冰箱冷藏,喝的时候加入适量蜂蜜。
1. 不喜欢放蜂蜜可以与冬瓜一起放入适量白糖同煮。
2. 冬瓜和绿豆的分量根据自家人口选用,多点少点都无所谓。
冬瓜水晶饺
原料:冬瓜、香菇、干牡蛎肉、青菜、鸡脯肉
调料:白胡椒粉、料酒、盐、鸡精
做法;
1.干牡蛎肉、香菇泡发备用,鸡脯肉、牡蛎肉、香菇、青菜全部剁碎,放白胡椒、少量料酒、盐顺一个方向搅拌均匀、起劲
2. 冬瓜去皮,片成尽量薄的方片,在冬瓜薄片的一面均匀抹上生粉
3. 入滚水中煮至生粉完全融化捞出、晾凉至不烫手
4. 抹有生粉的那一面朝上,包入馅料,捏合,然后上蒸锅蒸5分钟左右即可
小贴士:
1. 冬瓜的选择很重要,尽量不要选太嫩、出水太多的冬瓜
2. 抹生粉的时候要抹均匀,到不要太厚,生粉只是起到粘合的重要,太多口感会大打折扣
3. 馅料尽量选择出水少的食材,因为冬瓜做的饺子很薄,出水太多容易泡烂,难成型
4. 馅料的口味也最好清淡、鲜美一些
香菇烧冬瓜
材料:冬瓜200克,香菇8朵,食用油、盐、姜、浓缩高汤一支、生抽、水淀粉适量。
做法:
1、香菇提前泡发后洗净泥沙,然后切成条状。
2、冬瓜去皮洗净后切1厘米粗的条状。姜切丝备用。
3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜丝煸香,放入香菇煸出香味。
4、倒入一碗水煮沸。
5、放入浓缩高汤。放入冬瓜条煮沸,改中小火把冬瓜焖熟。放入生抽翻炒均匀。
6、用少许水淀粉勾芡后即可出锅。
浓缩高汤含盐份,此菜可不放盐。
虾尾冬瓜盏
材料:冬瓜1块,基围虾仁10个,李锦记天成一味特级鲜酱油适量,蒸鱼豉油适量
做法:
1、将冬瓜用圆形饼干模切出圆形待用;
2、热锅坐油,放入冬瓜煸炒;
3、待冬瓜煸炒至金黄色时放入高汤或清水煮熟(我用的是旁边锅烧的牛肉汤);放入李锦记天成一味特级鲜酱油;李锦记蒸鱼豉油收干汤汁即可;
4、基围虾去头挑去沙线洗净;
5、取一小锅水烧开后放入葱姜及虾仁煮熟备用;
6、冬瓜装盘,将虾仁放在冬瓜上面撒上葱花即可。
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