中外大厨南国烹鱼

XO酱鳕鱼块
制作:张英杰(韩国)
原料:鳕鱼1000克,XO酱,南瓜、盐、味精、淀粉、高汤。
制作:把鳕鱼切成块,加入调料腌制后上浆,下入热油中炸成金黄色备用;另起锅,加入XO酱、高汤、盐等调料,勾芡,倒入炸好的鱼块,拌匀即成。
特点:口感饱实、咸鲜和宜。

潮州鳕鱼煲
制作:李锦贤(美国)
原料:鳕鱼、蒜头、冬菇、酱油、生姜、葱、料酒、盐、糖、淀粉、香菜。
制作:将鳕鱼切成大片,加入酱油、盐、生姜、葱、料酒腌制后,上浆,下入油锅中炸成形后,捞出装入煲中,倒入高汤、蒜头、冬菇、酱油、生姜、葱、料酒、盐、糖等调料,上火烧开后转小火烧至收汁即成。
特点:原汁原味,爽滑味浓。




翠河银盏
制作:曾锐文(中国)
原料:鳕鱼750克,西瓜100克,蜜瓜100克,奇异果100克,火龙果100克。
制作:将鳕鱼肉切成块,加入调料腌制后拍粉下油锅炸熟后捞起,上述杂果下锅加入调料炒熟后倒在成熟的鳕鱼上即成。
特点:清香嫩滑。


干煎鳕鱼奶油淋
制作:蔡来宝(新加坡)
原料:鳕鱼1000克,西兰花300克,栗米浆100克,鲜奶油100克,葱丝10克。
制作:将鳕鱼切成方块,入锅加调料煎熟装盘;另锅上火,加入水、盐、味精,烧开后将改刀后的西兰花用沸水焯过,装盘;粟米浆及鲜奶油调味后一同煮匀起锅,浇在鳕鱼旁即成。
特点:色泽金黄,香浓味甜。


黄金翡翠蒸鳕鱼
制作:吕志峰(中国台湾)
原料:鳕鱼1000克,菠菜500克,南瓜500克,蟹肉丝20克,蛋白500克。
制作:将菠菜打成汁加入蛋白和匀下油锅炸成翡翠粒;南瓜蒸熟后打成芡汁;鳕鱼蒸熟后淋上南瓜芡汁,撒上蟹肉丝即可。
特点:原汁原味,清爽明亮。




俩相好
制作:林禹慈(中国台湾)
原料:鳕鱼500克,辣椒、蒜、青椒、香菜、红椒、粉丝。
制作:将鳕鱼分别切成块和鱼片,分别腌制后入油锅中炸成金黄色后捞起待用;再将蒜、香菜、辣椒切成茸入锅炒香后加入鱼块拌匀后起锅摆放在盘的四周;青红椒切成菱形块加入鱼片入锅炒熟,加入调料勾芡后倒入炸好的粉丝上,即可。
特点:色泽和谐,口感丰富。



松花鳕鱼
唐福盛(韩国)
原料:鳕鱼1000克,韩国白年果3个。
制作:将鳕鱼切成6厘米长、3厘米宽的条后,在上面剞上花刀,用调料腌制后拍粉,下油锅炸成金黄色后捞起待用;制作白年果汁:锅中加入蚝油、砂糖、盐、青酒、白年果汁、高汤后,烧开后勾芡浇在鳕鱼上即成。
特点:色泽艳丽,味道独特。